Лечебный массаж

Медицинский массаж — это лечебная процедура, проводимая по показаниям и с участием специалиста с медицинским образованием. Обычный массаж, в свою очередь, подходит для тех, кто хочет расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Выбор между ними зависит от ваших целей и состояния здоровья.

Перед лечебным массажем важно подготовиться, чтобы процедура принесла максимум пользы и минимум дискомфорта. Рекомендации:

Если лечебный массаж в Малиновке (Минск) назначен по медицинским показаниям, убедитесь, что у вас нет противопоказаний — острых воспалений, тромбозов, серьёзных заболеваний кожи, высокой температуры. Скажите о болевых точках, травмах, хронических болезнях, чтобы специалист мог скорректировать технику.

Примите душ за 1–2 часа до сеанса, не используйте сильнопахнущие кремы или парфюм.

За 1,5–2 часа до процедуры лучше поесть что-то лёгкое. На полный желудок массаж может быть неприятен.

Выбирайте удобную и свободную одежду, которую легко снять или приспустить. После массажа ткань не должна натирать кожу.

Приходите заранее к нам в медицинский центр в Малиновке, чтобы не спешить. Расслабьтесь, настройтесь на оздоровление.